孟非,出生于重庆,研究生毕业于中共江苏省委党校、江苏省行政学院哲学与领导决策专业。

　　1991年至1992年，在江苏广播电视厅下属的电视报印刷厂做印刷工，在最基层的工矿企业体会了劳动的艰辛。

　　1992年至1996年期间，在江苏电视台文艺部体育组担任摄像，从此开始了新闻工作生涯。1997至1999年期间，在江苏电视台二台担任记者、编导。1999年至今，在江苏广播电视总台城市频道担任制片人、主持人。《南京零距离》开播后，担任主持人，为该栏目成为江苏地区收视率最高和全国广告价格最高的电视新闻节目和作出了突出贡献，2004年被中共江苏省委宣传部、团省委评为“江苏省十大杰出青年”。